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自律神經失調會造成的各種問題，尤其現代人工作家庭壓力大

容易有以下狀況：

廣泛性焦慮癥，憂鬱癥，抑鬱癥，恐慌癥，強迫癥，躁鬱癥，腸躁癥，膀胱過動癥

並伴隨頭痛，眩暈，失眠，臆球癥(喉嚨一直感覺有異物)，胃食道逆流，耳鳴，睡覺一直醒，胸悶，胸痛，心悸恐慌，吸不到氣，易喘，胃脹胃痛，腸躁癥，頻尿，陽痿早洩，頭麻手麻腳麻，血壓高。

在相關門診中，尤其像是業務、設計、工程、教師、作業員等類型的職業，自律神經失調的狀況最為明顯

對於有慢性疼痛的人來說，若沒有重視自律神經失調，其嚴重性更是不言可喻。

自律神經失調可能危害機體的消化系統，造成脾胃不調，引發消化系統疾病。

有研究顯示，胃和小腸在晚上會產生一種對消化道粘膜有修復用處的化學物品tff2蛋白質，假如自律神經失調導致睡眠不足，就會危害這種物品的產生，從而大增胃炎、胃、十二指腸潰瘍、潰瘍性結腸炎等疾病的發作率。

偏頭痛:長期失眠引發偏頭痛的原因可能與顱內小動脈和毛細血管收縮致使腦部皮質缺血有關，這部分自律神經失調的患者除了出現睡眠障礙外，還會在晚上睡眠期間反復出現頭痛癥狀。

慢性疲勞綜合癥:本病在臨床上很多見，特別是女性失眠患者，她們常訴說自己疲憊乏力，即使臥床休息也不能緩衝疲憊部分病者還具有低熱、畏寒、頭浦、咽喉浦、心煩、急躁等不舒適癥狀。

此外，長期自律神經失調還可引發中老年人腦病、女性更年期綜合癥以及糖尿病等嚴重害人體健康的疾病。

所以專家強烈建議大家，千萬不要忽視自律神經失調的癥狀，大家應謹慎對待並應及時採取治療措施。

底下是自律神經失調所引起的癥狀，如果符合下列5點以上，可立即前往診所掛號尋求解決途徑

自律神經失調門診中最常觀察到的癥狀如下：

對睡眠品質不滿意

．上床後翻來覆去睡不著，往往需要躺30分鐘甚至更久才能入睡;
．夜裡醒來好幾次，多在2次以上，醒來之後很難再入睡;
．早上醒得早，比正常起床時間早醒30分鐘以上;
．總睡眠時間不足6.5小時;
．睡眠品質下降，醒來仍然感到困倦，感覺體力沒有恢復。

白天正常活動受到影響

．白天精神狀態不佳，感到困倦、疲勞，想睡覺;
．工作和學習時，難以集中精力，犯錯次數增加，記憶力下降;
．情緒上，感到緊張、不安、出現情緒低落或容易煩躁、發怒;
．社交、家務、職業或學習受影響等。

而自律神經失調治療真的不難！讓您減少甚至停用安眠藥與抗憂鬱西藥…恢復該有的身心平衡。

廣和中醫診所與廣仁堂中醫診所運用傳統中藥來調理過度緊繃、亢奮的情緒，依據中醫藥的學理來調理體質；多管其下，改變您的體質，調理平衡

不是單純以藥物來壓制癥狀；經過一系列的療程，很多患者就慢慢減少甚至停止安眠藥、抗憂鬱藥物等西藥的長期依賴，回歸到身體原始的平衡統合狀態，這就是身體原始自然和諧的狀態。

透過我們診治改善自律神經失調的患者都可以漸漸找回正常的生活品質，使用正確的方式將幫助您擺脫失眠的痛苦!

底下為診所相關門診資訊圖片

作者：君子健 　　1 　　翻了個身，朦朧中看到先生還在玩手機。 　　“幾點了?還不休息?” 　　“嗯，就睡。” 　　迷迷糊糊一陣又醒來，他依然聚精會神地按著手機。（美文精選網：www.meiwenjx.com） 　　“不能早點睡?一早你還要上班!” 　　“行了，知道了!”他還是頭也不抬的回答著。 　　她再次醒來已經是凌晨4點多了。 　　“你怎么回事，游戲有那么好玩?……”這次她完全醒來,怒了，和他吵了一架。 　　這樣的場景已經不是第一次，她更擔心的是這樣長期熬夜會影響他的身體，也讓生活分了神。（美文精選網：www.meiwenjx.com） 　　我們時常走不出虛幻的精神世界，應該是生活還不夠充實吧!精神世界豐富起來并不是不好，我們更應該學會的是：別把有效的生命，浪費在無效的精神世界中。 　　2 　　手頭的工作到一段落，習慣性的打開游戲安裝軟件，之前的游戲已經給他全卸載干凈，又忍不住的翻閱起來。 　　這款新游戲感覺不錯，安裝了下來，注冊并登錄進入游戲。玩了一會，內心兩個小人開始打起架，理智還是戰勝了自己，游戲被重新卸載了。 　　翻開了手機的閱讀器，看起電子書來。 　　書也是需要選擇性地閱讀，有些小說故事很動人，卻不能對生活或者身心帶來一絲好處。如何有質量地閱讀，對他來說無疑是先要學習和掌握的。 　　人是學習型動物，老話說得好要：活到老學到老。他和她現在爭吵少分享多，是醒悟了也或許是因為書籍的作用。 　　3 　　玩物必喪志，韶華似水流。 　　在當下用手機或者電腦就能豐富了我們的精神世界，玩游戲、看小說、刷朋友圈、網購等等。這樣的玩，也不是不好，我們要學會的是：如何篩選精神世界的虛與實，如何讓它們變成知識融進生活，走出來、走出去。既充實了我們的內心，也充實了我們的生活。 　　從中獲取到的信息，對我們生活或者知識能起到作用的，我們可以玩、可以學，可以用。切莫讓虛幻的虛榮和榮耀占據了我們的內存，消耗了我們的時間。 　　愿今日我們都能：低頭沉淀知識強大內心，抬頭面對生活綻放光芒。別讓時光辜負了生活也辜負了生命。 　　清理內存，從心出發! +10我喜歡

原創 若塵    世界上三大宗教，基督教和伊斯蘭教基本上同祖同宗，而佛教有自己獨立的理論體系。 基督教和伊斯蘭教講究信，信耶穌得永生，信真主上天堂。 而佛教講不信，我們仔細讀佛經，每一部佛經講的都不一樣，在佛教的世界里，沒有對錯，不存在絕的事情，凡事都是有變化的，凡事都在變化之中，凡事都是無常。 佛教講求不信，凡事沒有一定的，非有非非有， 這就很玄了，你就沒有辦法信了，因為沒有對的事物，就沒有可信的事物的。 基督教和伊斯蘭教講究信，就是一切事都可求上帝，上帝給你兜著，天大的事，只要信上帝，上帝都能兜； 佛教講求不信，不信怎么學呢？佛說“修行”，“修行”就是靠自己，佛告訴你，一切靠自己，別的靠不住，包括“佛”。 什么是“修行”？我說說個人的看法：修行，就是通過自己的學習，為自己建立一套“世界觀”，但這一套“世界觀”一定是不完美的，你再挑這套世界觀的毛病，等挑到一定程度，推翻原來的世界觀；然后通過學習，再建立一套“世界觀”，再挑毛病，如此循環往復，直到你對世界沒有觀點了，便是佛的境界了吧。 +10我喜歡

蒙少講述的鬼故事     蒙少是我一個好朋友，他來自洋縣。之所以喊他蒙少，一是因為他年輕、陽光；再者因為他為人大方、厚道。幾次閑聊之間，他給我和其他朋友講述了他和家人知道的一些鬼故事。我想，我是佛坪人，他是洋縣人，但我們都是地球人。那么，故事，會不會是一樣的呢？下面我寫下蒙少講述的鬼故事。     蒙少遇鬼       覃競       ------       蒙少小的時候，身體單薄，家里人平日里對他很照顧。 他上小學的時候，跟著父母在洋縣城里生活。 洋縣的縣城當時沒有現在的大，我有點印象，是因為我曾在洋縣縣運司做過幾次班車，也只對那里比較熟悉。 蒙少講述的遇鬼的事情，就發生在洋縣縣運司的廁所。 蒙少說，他和母親一起到洋縣縣運司廁所如廁。當時的廁所比較簡陋，男女衛生間隔了一堵土墻。 他母親上完廁所，就在外面等他。 蒙少在男廁所如廁時，無意間一抬頭，竟然看見墻壁上躺著一個男人，咧著嘴巴朝他笑著。 當時，把他嚇的“媽呀！”一聲，然后提起褲子跑出了男廁所。 他母親聽到尖叫聲，連忙問他發生了什么事。 蒙少告訴母親：“媽，廁所的墻上有個人對我笑。” 他母親一聽，拉著他的手一起走進了男廁所。 結果，隔墻上啥都沒有，他母親便說他：“你個娃兒，胡說啥？墻上哪來的人！” 蒙少啞口無言，可他明明上廁所的時候看見了那個男人，也明明看見了那個男人望著他笑。 蒙少說這個故事的時候，他堅持說當時遇到的一定是一只鬼，而且是只男鬼。 他的理由是，隔墻上怎么會有人躺著，再說一個活人怎么會憑空消失？ 我聽了，相信了，覺得蒙少分析的有道理。 一堵從上到下的土墻，一個人怎么躺在上面。再說，說不見就不見，本來就有點詭異。   ------       話說回來，蒙少遇見這件事情后，又遇見了一件奇怪的事情。 有一天早晨，天還沒亮，蒙少和哥哥背著書包走在上學的路上。哥哥走在前面，他走在后面。 剛走過街口轉角處，他隱隱約約聽見鐵鏈子拖在地上的聲音。 順著聲音望去，他看見兩個人戴著尖尖的帽子，穿著袍子，一個人手上拖著鐵鏈子。兩個人一個人穿著黑色的長袍，一個人穿著白色的長袍。 蒙少看過去的時候，那兩個人突然停下來，轉身看著蒙少。 據蒙少講，他沒看見兩個人的臉，看見兩個人的眼睛發綠光，還看見拿鐵鏈子的那個人手里的長鐵鏈子。 蒙少心里一陣發毛，趕緊喊叫：“哥哥！”，并快速追上哥哥跟前，和哥哥說：“哥哥，轉角處有兩個奇怪的人，一個穿黑衣服的，一個穿白衣服的，還拖著鐵鏈子。” 哥哥順著蒙少說的方向看去，空空如也，就說：“你少嚇我！我啥都沒看見，我們趕緊去學校。” 哥哥拉著他的手向學校走去，蒙少忍不住轉頭回望。看見身穿黑白長袍的兩人朝著反方向走著。每走一步，鐵鏈子拖在地上，還能聽見發出的摩擦聲。 那天放學后，蒙少把遇到的事情給母親說了。母親覺得他可能遇到了黑白無常。 相傳，黑白無常專門為陰間抓取魂魄。如果有人去世了，黑白無常就要拿著孟少看見的鐵鏈子去拘役剛剛離世那個人的魂魄。 自從孟少遇到這兩次事情后，身體開始體弱多病。家里人多方打聽，聽人說，小孩子身體不好，容易看見鬼魂。   ------       覃競，女，佛坪人。 +10我喜歡